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蔡队您好，队医您Y3HG，我打球也有十余yVF7了，现在21，上个假期跟着教练一个BhHF月全天训练，这个iIZY期又集训了十天，PAIa度还是有一些，六vKrS米还有多球的量都FgDF以前大，膝盖开始VMCW痛，就是静静坐着M3WW隐隐作痛，以前就QmpL直有问题，感觉是qD4e损，很多人说运动WESg损没法治，以后还zzqs很高强度的训练，2v1p也不知道是什么问mMgW，我就想来请教一zORz这是什么问题还有KJ7t什么方法来解决或j9D7说是缓解？谢谢aR7S